Ayu

☞10 SEBAB UTAMA JERAWAT NAIK KAT MUKA Stress kan bila jerawat bermaharajalela Kat muka..tutup dengan bedak jadinya pakai bedak tebal berinci, berjam2 plak depan cermin, lecehkan..Sgt tidak natural Ditambah pulak dengan masalah kulit berminyak..aduhhhh memang  x selesa la .. Tangan tu plak gatal jerk nak kuit2 jerawat..akibatnya berbekas dan berparut laaa muka tu..x pololes laaa Tapikan sebab apa ye jerawat ni tumbuh Kat muka kan?? Hmmm sebabnya baca Kat bawah ni 1. Perubahan hormon. 2. Tekanan (Stress) tekanan fizikal/tekanan emosi. 3. Pemakanan yang tidak seimbang seperti kacang, makanan berperisa, seafood (udang/ketam/sotong/kerang/budu/belacan), makanan berminyak/bergoreng (telur/daging/ayam goreng) makanan berlemak spt (santan) dairy products spt susu lembu/coklat. 4. Toksin. 5. Faktor Genetik. 6. Allergic atau alahan. 7. Perubahan biologi badan. 8. Persekitaran & Pencemaran 9. Jangkitan pada kulit & Resdung. 10. Faktor Cuaca. Jerawat dah naik tapi macam mana nak hilangkan?

TAHU TAK WAKTU TERBAIK UNTUK MINUM KOPI? Masa yang terbaik pada jam 9.30 pagi hingga 11.30 pagi, dan antara 1.30 tengah hari hingga 5 petang. Masa ni, tahap kortisol menurun dan minum kopi memberikan kesan yang sangat efektif untuk uols. Kajian oleh pelajar phD di Uniformed Services University of Health Sciences di Bethesda, Amerika Syarikat mendapati pengambilan kopi di awal pagi bukanlah waktu yang tepat kerana ia sebenarnya kurang efektif untuk tubuh kita. Kenapa ye? Hormon stress "kortisol" akan dirembeskan antara jam 8 pagi hingga 9 pagi. ‘Stress’ ini membatu uols berjaga dan stay ceria, tapi kalau uols tambah ‘kopi’ ketika kortisol dah pun aktif, kesannya akan berkurangan. Jom minum secawan kopi 😘🍵 1. Coffee Monatox Miliki berat badan & bentuk badan idaman setiap wanita dgn COFFEE MONATOX by DMS Keistimewaan coffee monatox -Sgt bgs utk minuman wanita berpantang utk mnjaga kesihatan dlmn, mengembalikan bentuk badan - Sgt bgs utk ibu yg menyusukan anak kerana mbntu